VEURE EL NOSTRE VOLUM I CAFEINA

Quina diferència hi ha entre la cafeïna del cafè en el cafè, el te, el refresc i les begudes energètiques de Witer Energy Mints? L’efecte de la cafeïna és el mateix, però cal tenir cura de no prendre massa aigua (aigua) sense cafeïna per evitar una sobredosi. A més, la cafeïna seca no conté antioxidants i altres productes químics del cafè i el te.

Hi ha advertiments sobre com obtenir molta pols de cafeïna a Internet, que encara es pot comprar a granel. Diem "massa" perquè fins i tot una petita quantitat pot causar un cop fort.

ALGUNS AVIS

A continuació, es mostren algunes de les advertències sobre cafeïna anhidra en estats de Wisegeekhealth que es poden obtenir en quantitats superiors a la hidro-cafeïna:

La cafeïna pot causar molts efectes secundaris i sol ser el mateix que beure productes químics que la pols o la substància que conté naturalment. Els estudis han demostrat que un consum excessiu dóna lloc a visió borrosa, marejos, sequedat bucal i molèsties del tracte gastrointestinal. També pot fer que la persona estigui més inquieta o enfadada. Els seus efectes sobre el cor estan ben documentats i, fins i tot, un ús moderat pot augmentar la freqüència cardíaca.

La cafeïna excessiva pot conduir a la salut, també coneguda com enverinament per cafeïna, Wisegeekhealth:

Pot afectar seriosament la capacitat de pensar d’una persona i pot ser nerviós, trastorns de la parla, contraccions musculars i excitació. La sobredosi pot provocar episodis de mania, desorientació, al·lucinacions i, en casos greus, psicosi. Qualsevol persona que pensi en prendre cafeïna com a suplement hauria de parlar normalment amb un professional de la salut per discutir els riscos i beneficis possibles.

CAFINA ANHIDROUS

La cafeïna anhidra és una pols de cafeïna i s’utilitza per a pastilles per baixar de pes, complements nutritius, certs medicaments i Witer Energy. Hi ha una diferència entre la cafeïna obtinguda en pols o pastilla i la cafeïna en el cafè, el te i altres begudes. Els estudis han demostrat que el cafè té molts efectes secundaris beneficiosos.

Dos estudis recents han demostrat que el cafè pot augmentar l’esperança de vida dels que el consumeixen. Pot formar part d’un estil de vida saludable. Dos estudis que han dut a terme dos grans grups de bevedors de cafè durant 16 anys han demostrat que el cafè també contribueix a una vida sana. Consulteu la publicació "El cafè és bo per a vosaltres" al nostre blog.

Segons diversos experts, el cafè:

  • Redueix el risc de malalties cardíaques, càncer i esclerosi
  • Augmenta la producció de llavors
  • És refrescant
  • Millora la memòria
  • Augmenta la fatiga
  • Redueix el risc de càlculs renals
  • Alleuja els mals de cap de migranya i les disfuncions erèctils
  • El tipus 2 pot ajudar a reduir el risc de diabetis
  • Augmenta l'efecte de l'excés d'analgèsics
  • Millora el rendiment atlètic

I té molt bon gust. La cafeïna és addictiu a la cafeïna i afegeix poca cosa, però no és un medicament perillós i que pugui posar en perill la vida com l’opi o el metà.

VITER PREUS D'ENERGIA

Les nostres mines contenen 40 mg de cafeïna, de manera que podeu prendre vuit diàries amb seguretat. I perquè el rovell s’ha de submergir (sublingual), la cafeïna s’absorbeix i s’absorbeix ràpidament a través de membranes primes.

El cafè i el te contenen àcids, antioxidants i altres compostos, i les empreses afegeixen sucre, àcid cítric i altres substàncies a les begudes gasoses i energètiques. A més de la cafeïna, els Viter Energy Mints tenen vitamines B per aportar energia i claredat mental, però no contenen tots els ingredients del cafè i del te.

ESTUDIS BLANCS DE L’ANHIDROUS La cafeïna

La cafeïna anhidra es deriva de grans de cafè, baies de guaranà i fulles de te i altres fonts naturals d’herbes. Es prepara al laboratori i es posa en cristalls blancs. La cafeïna deshidratada és soluble en aigua i es barreja fàcilment amb altres substàncies. Però aquesta pols és molt potent en dosis minutes. El millor és permetre als fabricants certificats que estiguin familiaritzats amb la química i guiar la quantitat, com les pastilles de cafeïna o la menta.

Hi ha molts articles i blocs a la World Wide Web, a més de millorar el rendiment de la cafeïna i l'augment dels ingressos de l'elevació de peses i d'altres exercicis.

Hi ha un article sobre cafeïna a WebMD:

La cafeïna és un dels estimulants més utilitzats en esportistes. La National Collegiate Athletic Association (NCAA) permet una quantitat limitada de cafeïna. Es prohibeix la concentració d’orina superior a 15 mg / ml. La majoria d’aquestes necessiten 8 tasses de cafè per donar 100 mg / tassa per a la concentració d’orina.

La cafeïna funciona estimulant el sistema nerviós central (SNC), els centres de control del cor, del múscul i de la pressió arterial. La cafeïna pot augmentar la pressió arterial, però pot no tenir aquest efecte en les persones que la utilitzen tot el temps. La cafeïna també pot actuar com una "pastilla d'aigua" que augmenta el flux d'orina. Però de nou, això pot no tenir cap efecte sobre les persones que consumeixen regularment cafeïna. A més, beure cafeïna durant un exercici moderat no causa deshidratació.

EDIFICI I ALTRES ASTÈLICS

Chris Lockwood, investigador en nutrició esportiva de BodyBuilding.com, té un article interessant:

En termes de nutrició esportiva, la deshidratació de cafeïna "potencia directament la força, la funció i la força del múscul esquelètic", segons un estudi publicat a la revista britànica de farmacologia. És a dir, ajuda teòricament tot el que passa a la sala de peses i moltes altres situacions esportives. Les empreses que s’ajusten a les regles de justificació de les reclamacions de màrqueting se solen utilitzar fàcilment per dades humanes en el dosatge de cafeïna.

Lockwood, que té un doctorat, escriu sobre cafeïna anhidra:

Per exemple, s’ha demostrat que el consum de 2,73 mil·ligrams de cafeïna per lliura de pes corporal una hora abans de la prova de la bicicleta de fatiga millora el temps. fatiga gairebé un 23% i augment del consum de greix gairebé un 3% .4

En un estudi previ amb la mateixa dosi de cafeïna, les cremades de greixos van augmentar durant la relaxació, però no durant l'exercici. A més, les hormones estimulants de l’adrenalina (epinefrina) i la noradrenalina (norepinefrina) van augmentar significativament en repòs i exercici.

Per tant, sembla una cafeïna anhidra i la hidro-cafeïna pot augmentar definitivament la vostra capacitat atlètica i la seva claredat mental. Fins i tot pot ser responsable d’alguns dels beneficis per a la salut associats al cafè. Però tingueu cura de no consumir massa cafeïna, si no, podeu tenir conseqüències desagradables.